中国脑梗越来越多,却在减少?除了补叶酸,这3件事也要做

2023-1-29 09:22| 发布者: fuwanbiao| 查看: 92| 评论: 0

摘要: 12月的某天深夜,66岁的朱大爷忽然醒来,右侧肢体无力动弹,他想要叫醒老伴,却发现自己连话都说不清,只好单手摇醒老伴,拨打120急救电话。初次面诊抵达医院后,急诊医生查体,朱大爷没有头晕头痛、认识丧失、发热 ...

12月的某天深夜,66岁的朱大爷忽然醒来,右侧肢体无力动弹,他想要叫醒老伴,却发现自己连话都说不清,只好单手摇醒老伴,拨打120急救电话。


初次面诊


抵达医院后,急诊医生查体,朱大爷没有头晕头痛、认识丧失、发热咳嗽等病症,进一步行头颅CT、MRI等相关检查,初步诊断为急性脑梗死。随后,急诊医生给朱大爷中止了抗血小板汇集、降脂、营养神经、降血压、控制血糖等对症治疗,并转入神经内科。


经过了解,朱大爷有20多年高血压史,10年糖尿病史,长期服用降压药和降糖药,无冠心病史。


治疗经过


转入神经内科后,朱大爷进一步接受检查,明白了脑梗死的诊断,于是医生继续给予抗血小板汇集、降脂、营养神经、降血压、控制血糖等对症治疗。


同时给予阿司匹林肠溶片和硫酸氢氯吡格雷片中止双抗治疗,口服阿托伐他汀降脂,静点丁苯酞注射液等药物对症治疗,予以补液、抗板、降脂等处置。


经过14天治疗,朱大爷的认识逐步恢复,但右侧肢体依然无法活动,呈现瘫痪后遗症。


据其家眷反响,朱大爷虽患有高血压,但由于担忧药物的反作用,他只在头晕时服用1、2颗,家人长期劝说无效,难以改动其习气。


神经内科彭医生表示,长期不规律服用降压药,可能是朱大爷突发脑梗的最主要缘由。


一、中老年人远离3个行为,预防脑梗


脑梗死也称脑梗塞、脑血栓,学名为缺血性卒中,是一种由于血管梗塞惹起大脑供血缺乏,进而招致大脑缺血缺氧的疾病。脑梗死可发作于任何年龄段,多见于45~70岁的中老年人,具有发病急、致死率高、致残率高的特性,因而被视为危害中老年人生命的“头号杀手”。


除了原发疾病外,脑梗的发作还与不良生活习气有关,例如下述3个行为:


1、没有正确服药


脑梗与高血压控制不佳息息相关。高血压是一种慢性病,用药不规范比不用药更风险,所以临床上医生才会强调规律服药,不能随意增减药量或停药,不能随意改换药物种类,以免招致血压动摇过大,增加血管的脆性。


2、烟酒不时


烟酒有害健康,特别是香烟,会影响血液对氧气的运输,其中的烟碱还会使血管收缩,增加心脑血管事情的发作风险。


3、心情易怒


神经内科副主任医师刘玲表示,心情激动、肉体慌张、愤恨等心情变更,会惹起血压上升,可能诱发脑梗。缘由在于,肉体慌张、心情激动时,身体会释放大量去甲肾上腺素、肾上腺素等激素,使血管收缩、血压上升,进而惹起头晕、心悸等病症,提升脑梗、心梗等突发疾病的风险。


二、脑梗能够没病症?研讨:无病症脑梗死更风险


无病症脑梗死(SBI)是一种特殊的脑梗死类型,只在影像学检查中发现,由于患者没有病症或病症短暂,容易忽视,可能构成更大的危害,让患者在猝不迭防中倒下。


2022年10月,我国一项触及140万国人的剖析研讨发现,经过MRI发现的无病症脑梗死,其年龄和性别标化患病率达5.79%。


研讨对我国28个省份的1431527名成年人中止了MRI检测,结果发现,每增加10岁,无病症脑梗死的风险增加1.3倍,其中80岁以上人群的发作率高达37.33%。


研讨人员指出,无病症脑梗死在预测病症性脑卒中、痴呆微风险方面,具有重要的意义。


目前,我国50岁以上人群的主要缘由是心脑血管疾病和肿瘤,若想早诊早治,倡议分离自身状况,选择合适的心脑血管疾病检查项目,例如:


验血检查:包含血糖、血脂、心肌酶、肝功用、肾功用等指标。


心电图检查:检查心脏的电活动,心率快慢,节律能否划一。


MRI检查:察看心脑的大小、厚度、结构、血管状态等。


心脏超声心动图检查:察看心脏残留的孔洞和经过该孔的血流,心脏瓣膜的增厚、启齿大小、血流速度等。


冠状动脉造影检查:了解血管有没有狭窄、明白诊断出病变部位、范围、严重水对等。


三、我国脑梗为何越来越多,却在减少?


《柳叶刀》的数据显现,全球每年新发脑梗塞患者1370万人,其中我国占40%,约551万人,每年因而的人数高达200万。


而《新英格兰医学杂志》的一项研讨指出,瘦削率逐年上升,但脑梗发病率却持续降落,缘由可能与过去10年强迫请求大众弥补叶酸有关。


研讨发现,关于高同型半胱氨酸的高血压患者,弥补叶酸能够促进同型半胱氨酸的代谢,进而降低脑梗病发率。


除了弥补叶酸,预防脑梗还要做到这些:


1、控制基础疾病


积极控制、治疗高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病,将血压逐步降至140/90mmHg以下,将血糖降至3.9-6.1mmol/L的正常范围。


2、健康的生活方式


油腻饮食,戒烟酒,避免久坐,适度锻炼,劳逸分离,避免过度劳累,坚持心情稳定,定期中止健康体检。


3、一日三餐吃得对


神经内科主任陆正齐倡议,预防脑梗从调整饮食结构做起。


首先,要增加ω-3不饱和脂肪酸的摄入,恰当吃鱼、坚果。其次,要保障蛋白质摄入,多吃鸡蛋和牛奶,限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。还要增加蔬菜的摄入量,多吃绿叶菜、胡萝卜、番茄、西兰花、小白菜等。


至于水果,要用草莓、蓝莓、猕猴桃等浆果,替代含糖量高的水果。最后,要保障每日的饮水量,成年男性为1700ml,成年女性为1500ml。


往常,心血管疾病已成为我国居民的第一位缘由,成年人残疾的首位病因,特别是中老年人,要做到健康饮食、健康生活、定期体检,降低脑梗的风险。


参考资料:


[1]国人无病症脑梗患病率达5.79%!超140万国人剖析,中国循环杂志,2022-10-31


[2][1]区起飞, 赵旭, 李荣,等. 同型半胱氨酸、叶酸、维生素 B12水平与急性脑梗死的关系剖析[J]. 临床和实验医学杂志, 2015(9):715-718.


[3]中华医学会神经病学分会, 中化医学会神经病学分会脑血管病学组. 中国无病症脑梗死诊治共识[J]. 中华神经科杂志, 2018, 51(9):692-697.


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