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抚养婴幼儿的过程中，并非一帆风顺，家长们偶尔也会经历孩子们“爆发”的时候。学步儿，他们有时会崩溃、非理性地坚持按自己的方式做事，以及难以遵守规则。大多数蹒跚学步的孩子缺乏描述他们需求的词汇，也缺乏记忆和遵守规则的自我调节能力。
重要的是要记住，家庭的变化可能会导致比平时更具挑战性的行为。即使是婴儿也能感觉到父母的压力并做出反应。我们大多数人都很难兼顾在家工作、照顾孩子和做饭。一旦成年人因生活、工作等原因有压力，而孩子们感受到了，他们可能会变得比平时更爱抱怨，更粘人。他们可能会回到更“幼稚”的行为，要求使用安抚奶嘴或在晚上醒来更多而不能睡整觉。而且，他们可能会发更多的脾气，或者看起来特别敏感。
那么，我们如何在压力时期设定爱与压力的边界？可以尝试“感觉——看到——执行”的方法，而不是对愤怒的挑战行为做出反应。 感受：花一点时间了解自己的感受。专注于你的思想和身体正在发生的事情。你的孩子在做什么事情？还发生了什么？在对孩子做出回应之前，想想如何让自己平静下来。此刻，你可能会尝试几次深呼吸或其他有助于你平静的策略。 看到：看到孩子的行为，想想你的孩子可能会用他们的行为告诉你什么。是饿了还是累了？是经历了太多难以应对的挑战（比如无法穿上鞋子）？想要什么东西，比如喜欢的玩具？想要避免或抗议一些事情，比如睡觉时间？ 执行：用清晰、冷静和充满爱的方式来回应你的孩子。保持一致和冷静。
我们一起来举个例子，方便大家理解。孩子大约30个月，妈妈在卧室里，专注于工作。而孩子在门口，想进去。爸爸试图将他转移到另一个地点时，一场全面的愤怒爆发了。那么，从爸爸的视角我们如何处理这次突发状况呢？ 第一步：感受。你感觉完全不知所措，压力达到了最大。你走开一分钟，深呼吸以保持平静。 第二步：看到。你意识到你的孩子正在挣扎，怀念他熟悉的日常，对有父母在家感到开心，但却无法接近。 第三步：执行。你蹲下，与孩子视线平行，让他知道你理解被分开的感觉有多艰难：“我可以看到你想要妈妈。当门关上了，你想进去的时候，这很难。”你解释说，“我看到你有多沮丧。但妈妈现在必须工作。她工作结束后会出来的。”
为了帮助你的孩子应对，你可能会提供一个选择：“你想在客厅里玩你的拼图游戏，还是想在我做零食的时候和我一起出去玩？”如果继续发脾气，你可能需要轻轻地把孩子抱起来，把他们从门上移开。 你的平静会建立信任，而你的爱心会让你的孩子随着时间的推移而学习和长大。 |
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