扒一扒治疗骨关节炎的食疗方 得了骨关节炎不想吃药怎么办,中医讲究药食同源,因此,今天我们来扒一扒、捋一捋治疗骨关节炎的食疗方都有哪些。 1三七丹参粥:三七10-15g,丹参15-20g,鸡血藤30g,以上洗净,加入适量清水煎煮,取浓汁,再把粳米300g加水煮粥,待粥将成时加入药汁,再一起小火慢炖10分钟左右,每日早晚饮粥。该方功能活血化瘀、通络止痛;主治瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。 2三七炖鸡:雄乌鸡1只,三七6g,黄芪10g,将三七、黄芪置于鸡腹中,加入黄酒10ml,小火将鸡肉炖熟;再用酱油调味,隔日1次。该方功能温阳、益气、定痛;主治膝骨关节炎阳气不足者。 3猪肾粥:取猪肾1对洗净切片,人参6g,核桃肉10g,粳米200g,将以上食材加适量水共煮成粥,每日早晚饮粥。该方功能祛风除湿,补益肾气;主治膝骨关节炎肾气不足者。 4桃仁粥:桃仁10g洗净,捣烂成泥,加水研去渣,与薏苡仁30g,粳米100g同煮为粥,早晚分服,该方功能益气活血,通利关节;主治膝骨关节炎证属气虚血瘀、阻滞关节者。 5防风粥:防风12g,葱白两根洗净,加入适量清水,小火煎药汁备用;再取粳米60g煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即可,早晚分服。该方可祛风除湿;主治膝骨关节炎风湿痹阻者。 原文地址:https://www.wanhu888.com/article-26478-1.htmlhttps://www.toutiao.com/a6535015281704567310/ |