「好物引荐」栏目：
人类的运动，不知什么时分开端和数据密不可分。 基于对数据的剖析，能够让原本含糊的运动状况可视化。在专业体育竞技中经常能够看到心率检测仪、步数器，加速度等专业设备，运发起一次次突破极限的成果，离不开高科技设备的辅助。但是关于普通消费者来说，多少有些望而却步。 这就是可穿戴设备的任务，一块小小的电路板替代了原本大型的辅助设备。有的人图智能手表美观，有的人希望智能手环能帮自己瘦上 20 斤，有些人地道是为了跟随潮流，每个人都有一个置办可穿戴设备的理由，带着这样的疑问，无妨听听数字尾巴编辑部的成员怎样说。
小播客 | 初代 Apple Watch 2014 年库克戴着 Apple Watch 正式向大众宣布全新的产品线，在手机尺寸下再插入一款更小的设备，这是一款乔布斯完整没有参与的产品。手表已有上百年的历史，机械表到电子表，再到苹果对手表的重新定义，目的是保存传统手表时间、装饰的状况下做功用性延展。 方形 OLED 表盘、蓝宝石玻璃镜面、3D touch、阳极氧化铝金属表壳、心率传感器、独立应用、18 小时续航，连马达震感都拉满，配置以至远超往常的安卓智能手表。
固然开端几年消费者关于可穿戴设备并不看好，销量平淡，特别是爱马仕表带、14k 黄金版本的推出，一度让果粉以为 Apple Watch 是朴素品。然然后面事大家都分明了，设计原封不动的 Apple Watch 热度持续高攀，更是成为潮男潮女的身份标签。
实践上 Apple Watch 的火爆与设计关系不大，真正的缘由是从第一代产品就定义的「运动」和「健康」，千万不要被宣传片数十分钟的表带样式引见所迷惑，届时的苹果不外是想让这么一款前卫的产品更让消费者接受，设计漂亮时兴自然是最好的切入点。 接下来从第 3 代开端，苹果就针对性的对运动健康中止推行，直到 Apple Watch 7 的升级都在盘绕这个中心功用上，这才苹果对可穿戴设备的野心。
为什么在 2022 年还愿意戴着一款 2014 年的手表？ 健身跟踪、心率、睡眠、电话信息、微信回复以及各种 APP 通知，初代 Apple Watch 都能胜任。电子产品作为辅佐生活工作的工具，合适自己的才最重要，千万不要制造置办力。
2014 款初代 Apple Watch 已进入苹果「复古」名单，这份名单中包含了在苹果 5 年以上和 5 年以下中止分销销售的设备，而我的初代 Apple Watch 依旧会继续亮屏。 HIIS｜ 小米手环 7 NFC 版 我的智能穿戴设备系列不时没变过，从小米手环 1、小米手环 2、小米手环 3、小米手环 5，到往常的小米手环 7，选择手环主要缘由是，能够在相对轻巧的佩戴感受上，完成 90% 智能手表的功用，对我来说就足够了。 之前没有换 6 代是由于我以为增加的功用和显现面积并缺乏够吸收我，这次从 5 代换到 7 代，更多是为了息屏显现， 但没换的时分没啥感知，7 的显现效果和面积相比 5 来提升的确十分大，看起来温馨很多。
不外代价也很明显，当开启一切健康功用 + 息屏显现，耗电严重，差未几 3 天就要充一次电，续航妥妥的退步了，不知道后续 OTA 升级能不能优化一下。 不时以来，我对手环最依赖的功用还是音讯提示，这样微信和电话基本上就不会错过了，还有就是 NFC 刷卡，搭乘公交地铁不用掏手机，很方便。当然运动健康是这几年来智能穿戴的主打项目，这次小米手环7也是有进步的，好比运动方式从上一代 30 种直接暴跌到 120 种，简直掩盖了主流运动类别。
另外 7 还新增了全天候血氧监测，作为近年来比较遭到关注的健康指标，血氧饱和度持续过低，可能会呈现头痛、记忆力减退、呼吸障碍等病症，这时分小米手环7就会经过震动中止提示，还是挺不错的。
我最喜欢的还是站立提示这功用，很多时分我们忙着工作，一坐就是好几个小时，其实对身体是不太好的，开启站立提示，每隔一段时间，小米手环 7 都会经过震动和文字提示我站起来活动一下，还有设定一个多少秒以内行走多少步数的小任务，算是一点点兴味性吧。
言深｜ Galaxy Watch 4 Classic 基本每家手机厂商都在构筑自己的智能生态，而智能穿戴设备则是其中很重要的一环，作为手机的延伸，很多其他设备无法做到的功用都要依托手表来中止完成，对照实时健康监测，无声音讯提示，运动数据记载等等。 不外往常市面上其实智能手表还是五花八门的，要多碎片化就有多碎片化，高情商说法就是也够「百花齐放」的，这倒是多了很多选择。但有些品牌所谓的智能手表只是一个「大号手环」，而有些手表才是真的「智能」。 目前大部分安卓厂商的智能手表都用 WearOS、也有直接用简版 Android 的，而三星则是前几代都用的自研 Tizen，这一代终于也换上了 WearOS，在此基础上还让许多原本在 Tizen 上的特性回归了，能够说是补齐了短板又保存了特征。
Galaxy Wacth 4 系列共有两个子系列，带有 Classic 后缀的版本最主要的区别就是表盘外有旋转表圈，另外材质也从铝合金升级为不锈钢，整体定位也要更高。 我采用了圆形表盘的智能手表，更像是我了解的「表」，而不是戴在伎俩上的另一个迷你手机。而且可旋转表圈的设计也让交互变得愈加方便快捷，比在小屏幕上戳来戳去高效很多。
至于表盘，除了在商店中置办之外，其实还有能用上更美观而且也能白嫖的方式，就是运用 WatchFaceStudio 这个官方表盘开发工具，能够自己画想要的表盘，怎样设计都行，最后经过无线调试直接烧录到手表上，很简双方便，当然也能够直接用他人曾经设计好的表盘，理论上月相、万年历这些功用都能完成（而且原理和机械表一样，经过旋转和遮挡完成）。
不外，手表这种可穿戴设备，最重要的功用也最无法替代的功用其实还是健康监测，而 Galaxy Watch 4 Classic 除了常规的心率血氧之外，以至还能够支持体脂丈量，细致到水分、脂肪、骨骼肌等数据。 总得来说，Galaxy Watch 4 系列换用了 WearOS 之后，适用性也更上了一层楼，而且页面规划包含设计，都持续了之前 Tizen 的作风，能够说既有浓浓的三星滋味，又有谷歌的生态加持，应该能够说是 WearOS 手表中的地表最强了。 张起灵｜Apple Watch S7 Apple Watch 展开到第七代，具有更大的屏幕和更快的充电速度，除了日常续航依旧拉胯以外，似乎没有其他的缺陷了。
当然，买 Apple Watch 最大的理由是为了监控自己的健康状况。佩戴 Apple Watch 后，在健康 App 中就能看到精确的健康数据，好比说站立时间、步数等等，独一缺乏的是 Apple Watch 不能查看细致的睡眠状况（好在 WatchOS 9 可查看睡眠质量），就去下载了一个睡眠检测软件AutoSleep ，能够自动记载深度睡眠时间、心率、血氧饱和度等各种数据。 另外还能够设置智能闹钟，到点了会悄然的在伎俩处震动，这可比 iPhone 上的死亡闹钟好太多了。
其次，Apple Watch 还能解锁 iPhone 和 Mac ，十分方便，究竟戴着口罩时 FaceID 的解锁胜利率还是不太高。 还有，Apple Watch 上的表盘也十分多，每天换换不同的表盘心情也会好一些，好比说这个米奇表盘就十分美观。 两千多块钱可能买不到一块像样的机械表，却能买到一块能够监控健康和装饰属性拉满的智能手表，这样想想还是很值的。
Memento｜华为手环 6 在我 20 来岁时，最大的喜好就是买杂志，也恰恰那时正值纸媒时期巅峰的尾巴，10 元一本的《三联生活周刊》是我最重要的肉体粮食。2009 年有一期封面是《300 年瑞士名表生态之旅：时间的艺术》，整个大专题将瑞士名表的整个展开史和文化内涵写得绘声绘色，令人心驰神往。
图自《三联生活周刊》官网 这个专题是由《三联生活周刊》副主编苗炜执笔撰写的开题文章，引言部分我到往常都浮光剪影。 那些喜欢古典音乐的人或许会选一块马友友代言的劳力士，那些对太空探求猎奇的人可能会选一块欧米茄登月留念款，那些酷爱航海的人或许会选一块沛纳海，那些喜欢科学的人或许会选一块 IWC 的“加拉帕戈斯”群岛。手表是一个流露身份的细节，是一个不该疏忽的装饰，但一旦和我们的情感相关，它就是一件艺术品。 我当时也下定了决计，30 岁华诞，我一定买一块江诗丹顿的手表，缘由也足够肤浅，由于名字跟我姓氏重合，这既是一份对未来生活的无限美好的畅想，也是一份年少轻狂的无限自信。
可惜，到了 30 岁的那一天，我基本一事无成，买不起最低价的江诗丹顿。 但是这个决计我还记得，于是我还是咬牙买了平生的第一块机械表，汉密尔顿的卡其航空系列飞行员双历，电影《星际穿越》男主 Cooper 的同款表。
表不贵，不到 7000 块，只能流露我普通人的身份，但是它跟情感足够相关，《星际穿越》是我唯二在电影院看到流泪的电影，另外一部是小学时期的《妈妈再爱我一次》，男主在巨浪中脱险回来看到儿子女儿已然成人的片段，时间的无情和人类的悲喜产生了巧妙的催泪反响，一个大老爷们在电影院里面眼泪哗哗地就流了下来。
汉密尔顿的置办关于我个人而言其实更多只是完成了一个仪式，实质上我并不算很爱佩戴它，不算温馨的佩戴感外加一年一半时间都要手动调整的日历（仅支持31天）让我有时觉得买了个爹回来，某种水平上，机械表满足了我马斯洛的顶层需求，但是关于我的底层需求，它没有任何作用。 特别是人上了年岁之后，能明显觉得到健康和多巴胺分泌的远离，关于死亡的焦虑是日积月累的。
曾经 10 天没有佩戴了 所以我开端尝试智能穿戴设备，入手了 Apple Watch S6，运动和健康管理功用很强大，该有的监测功用一项不少，智能化也是行业的翘楚，独一美中缺乏的就是续航，基本上要一天一充，死亡焦虑远离了，但是续航焦虑又日积月累，每天晚上临睡前，我都要逐一确认手机和手表能否插上了充电器，闪电图标成了我的安眠药。 最近我开端尝试把家里不时闲置的华为手环 6 作为主力穿戴设备，智能化体验上固然有所降级，但是续航焦虑倒是没有了，每天不到 10% 的耗电量基本能 24 小时佩戴。
华为手环 6 也搭配了加速度传感器、陀螺仪传感器、光学心率传感器，满足了我全天候关于心率和运动量和睡眠的监测需求，而且华为的运动健康 APP 做的算是手环行业抢先的水准，各类的功用做得很全面。而且表盘生态也做的挺成熟，各类作风的表盘都能够选择（付费表盘居多）。
当然往常手环行业曾经卷到基本同质化了，买华为、小米、光彩这些手环软硬件上基本上也不会有什么太大区别，年轻的朋友喜欢哪个品牌直接置办就是，不外引荐能够给家里的晚辈添置一个手机同品牌的长续航智能手表，24 小时的健康监测还是十分有用的，特别是一些智能手表搭载的远程监控和报警功用，关于有心脏不好的老年人的家庭是十分友好的。 于鲸｜华为 WATCH 3 市面上的智能手表、手环美不胜收，但我最终还是选择入手了华为的 WATCH 3，不为别的，就由于它的颜值还有续航深得我心。而且价钱适合，还不到两千元，很合适我这种刚走出校园的小年轻。
颜值是重要的置办动机。华为 WATCH 3 的外观很时兴，具有 46mm 的大表盘，加上 1.43 英寸 466*466 分辨率的 AMOLED 屏幕，看起来还是挺大气的。同时表盘采用了大曲率的 3D 玻璃，加上陶瓷后盖，整只手表温润如玉，质感十足又还带着些许文雅。由于手表自身就能够作为一个饰品运用，所以颜值是影响我置办手表的重要要素之一。 华为 WATCH 3 天圆中央的表盘设计也是我比较喜欢的一点，分离了古代聪慧，果真最懂中国人的还得是中国人，华为的研发和设计团队不时以来在这方面都做的很好。
而且它的运动健康管理功用也很完善，除了支持 100 多种运动方式，还支持体温、血氧、心率、咳嗽音检测以及呼吸健康研讨，基本上你需求的它都有了。其实很多的功用我并不会经常去运用它，我个人最常用的还是心率检测还有睡眠监测，但「我能够不用但你不能没有」的道理大家都懂。华为 WATCH 3 的续航也很棒，在智能典型方式下能够坚持两到三天，很合适我这种有充电焦虑的人。 面对美不胜收的智能手表、手环，大家又是怎样选购的呢？欢送在评论区谈谈对可穿戴设备的感受。 好物引荐 09 |
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